KODOA

Holistische Psychologiepraktijk

Aanbod

ACT

Acceptance and Commitment Therapy

Leren in het nu te leven
Ruimte leren maken voor moeilijke gedachtes, emoties en gebeurtenissen
Vanaf een afstand leren kijken naar je gedachten
Het vergroten van zelfacceptatie en milder leren zijn naar jezelf

EMDR

Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Meer rust in je lichaam en hoofd
Significante vermindering van nachtmerries, flashbacks en angst
Hevige ervaringen krijgen minder grip op je leven
Zelfvertrouwen neemt weer toe

Lichaamsgericht Werk

Somatic Therapy

Verhoogd gevoel van innerlijke veiligheid en vertrouwen op intuïtie
Een kalm en gereguleerd zenuwstelsel
Sneller herkennen van grenzen
Het verwerken van diepgewortelde emoties

Innerlijk Kindwerk

Inner Child Work

Liever leren zijn voor jezelf
Minder onafhankelijk worden van je omgeving
Meer kunnen leven vanuit waarden die belangrijk zijn voor je
Meer ruimte durven innemen

Contact Opnemen